Dx:SII-D
Catarsis:1 a 4/día B6-B7, distenisión, meteorismo, sin dolor actualmente
PA: 91 Kg  T: 1,49 kg   IMC: 40,9 Kg/m2
Subió de 83 Kg a 91 en 1 mes por sedentarismo e hiperingesta asociada a Cx de pie
AF: comenzó hace 2 días Tai-chi 3/sem y caminatas

Anamnesis:
D (9): mate cocido con leche deslactosada semidescremada con edulcorante + 1 manzana chica con cascara con queso untable descremado o 2 galle express light o 1 tostada de pan lactal de salvado con queso untable/mermelada light
A (13-14): ensaladas (lechuga, tomate, zanahoria, cebolla colorada, rucula), berenjenas grilladas, espinaca cruda o arroz blanco con queso y/o atún o huevo con aceite o 1 cucharada de mayonesa light/tarta de jamón y queso x2. Consume brocoli, coliflor, repollo. A veces lentejas. P: mandarina o naranja o banana o manzana o frutillas con edulcorante y jugo de naranja
M (18): similar al desayuno
C (22-23): fideos con aceite de oliva y queso rallado o manteca y queso o similar al almuerzo. P: fruta
Bebida: agua, ocasionalmente vino o terma ligth
Picotea: chocolate 2 barritas por día o bombones de fruta o nugaton
Come rápido
Condimenta con ajo y ciboulette
Plan bajo en FODMAP,adecuada en fibra

