Paciente de primer consulta con Nutriciòn, con ATC de dispepsia funcional en  estudio.
SGI: distensiòn abdominal postprandial, eructos y gases. 
Catarsis: normalmente 7/7 bristol 5 - eventualmente constipaciòn de mas de 3 dìas. 
No tolera carnes rojas. 
Perdida de peso NO 
IMC 26 


Alimentaciòn 
Desayuno: fruta, salvado de avena, linaza, nueces, yogur. 
Tè con jugo de lim`on y 1cdita de miel + 2 galletas de arroz con dulce de membrillo. 
Almuerzo : sandwich de pan negro, con lomito humeado, queso, lechuga / espinaca.
Merienda: a veces. Cafe con galletitas o crumble de manzana comprado. 
Cena: polenta con salsa de espinaca, (crema, cebolla de verdeo), + ensalada de rabanito y espinaca. 
Postre cheescake. 


Se entregan pautas de adecuado gàstrico para periodos agudos de sintomatologia: seleccion de fibra soluble modificada por coccion y subdivision, incorporar frutos secos y semillas preferentmenete como harinas, restriccion de cafe, yogur a tolerancia / leche sin lactosa, evitar postres que consume. Se hace hincapie en la autopercepcion de los alimentos que gatillan o empeoran la sintomatologia. 

Se cita a control en 1 mes.  