Paciente de 35 años de edad, consulta por SII-C. Actualmente va cuerpo todos los días 1 o 2 veces, sin esfuerzo, sin dolor suave y fácil de evacuar, Bristol 4.  A veces refiere que tiene sensación de urgencia a veces Bristol 6/7. 
Refiere distensión e hinchazón asociado al consumo de ciertos alimentos.
Anamnesis: 
Leche de almendras sin azúcar.
Yogur: se sugiere iniciar versión vegana
Queso: incorporó untable y Portsalut light, dambo.
Ricota: incorporar y tolera.
vegetales: zapallito, acelga, espinaca (2 veces a la semana), zh, tomate, calabaza. Reincorporar chauchas, brotes de soja, brotes de alfalfa, lechuga y rúcula (2 veces a la semana) Brócoli. SEMANA 1 CEBOLLA. SEMANA 2: coliflor. 
Frutas: Semana 3:manzana
Cereales: Semana 4: pan.
Miel: desafío en semana 5 
Semillas: lino
Legumbres no.
Se sugiere control en 6 semanas


