18/11/22 Se revisan los registros con la identificación de los sesgos cognitivos.

25/11/22 Se suspende la sesión por Congreso UBA.

2/12/22 Se revisa la tarea, la paciente refiere que no pudo hacerlo. Refiere notar que en situaciones que se hubiese puesto mas nerviosa, ahora se las toma mejor, mas tranquila, menos catastrofica. Se realiza registro de PA e identificación de sesgos cognitivos de una situación de examen durante la sesión.

9/12/22 Feriado

16/12/22 Se revisa la tarea. Se realiza psicoeducación y pautas sobre la higiene de sueño, alimentación y la realización de actividad física para disminuir el estrés.

23/12/22 La paciente suspende con aviso.

30/12/22 Se revisa la tarea. Se realiza psicoeducación sobre la comunicación asertiva. La paciente refiere que suele tener dificultades en expresar el malestar que le genera que los hijos no colaboren en los quehaceres domésticos. Se realiza un ensayo de pedidos asertivos para poner en práctica y disminuir el estrés que le genera hacerse cargo de las tareas que no recibe colaboración de los hijos.

6/1/2023 Se revisa la tarea. Se psicoeduca sobre la técnica de resolucion de problemas. Se realiza práctcia de dicha estrategia con el problema definido por la paciente para la preparación de un examen que quiere rendir en febrero.



