10-11-20

Paciente refiere sentirme bien, logrando sobrellevar diferentes situaciones que antes solían desregular sus emociones.

Nota que "su cabeza está más organizada". Está leyendo mejor, más concentrada. Algo que refiere siempre la ponía muy mal no poder concentrarse, ahora nota que logra hacerlo.

Está haciendo el ejercicio de consciencia plena 2 veces por día. Comenta que cada vez le cuesta menos, lo que la sorprende.