PA: 65.5 Kg (subió 1,5 Kg)
AF: caminatas 2 x sem 1 hora caminatas o 1 vez por semana 2 horas. yoga 1/semana tipo meditación
Hichazon y gases leves, no dolor, catarsis B4 diaria (ocasional B5)
Hizo 1 semana de dieta y mejoro, incorporo harinas hasta 1 vez por dia.
agregara vegetales de hoja y ocasionalmente otros alimentos. control en 1 mes y medio