Consulta telefónica

Consulta por sintomatología de reflujo.
Cat: + 4 (7/7)
P=74 kg; T= 1.72 mt, BMI: 25 kg/m2; Pmax: 76 kg
Líquidos: agua 1, 5 litros/día (antes gaseosa ++)
Infusiones: mate no. Café no. Té negro. 
OH:hace dos meses que no toma alcohol. Ocasional 
TBQ: hace dos meses que no fuma
Actividad física: no 
Antes: 0,5 kg pan/día. + HC azúcares simples 
D y M = te con miel + tostadas (4-5) con miel
A= pechuga hervida con zapallo anco 
C= pescado filet con zapallo, apio (08:30 hs)
Se duerme a las 10 pm. Con tacones en la cama. Mejoraron los síntomas.  
Come rápido (antes ++ rápido)
1 plato. (antes 2)
Mejoría de síntomas desde cambios en medidas higiénico dietéticas. Refuerzo pautas. Selección de alimentos según tolerancia. 