02-12-20

Está con cuadro de migraña desde ayer. Casi no duerme.
Menciona sentirse menos hipervigilante al momento de comer, y con menos pensamientos y preocupaciones recurrentes. 

Intervenciones: Psicohigiene para manejo de migraña. 

09-12-20

Lee los capítulos que quedan (sobre ejercicios de exposición). Comenta que le parecen interesantes y movilizantes a la vez, por tener que "buscar" las situaciones temidas para afrontarlas.
Comenta que le sirvió y logró detectar varias medidas de reaseguro utilizadas, que ni tenía presentes.

Se psicoeduca respecto al sentido de los ejercicios de exposición. 

Se explora junto a la paciente dichas medidas, reforzando los temas centrales de la sesión.