Anamnesis:
D (7): te con stvia con galletitas de agua 3-5 solas o con mermelada light
A (12): carne con puré de papa/calabaza/arroz/lentejas/tomate/ tartas (de zapallitos con cebolla/morrón), ñoquis o fideos (1/semana) con salsa con carne picada y cebolla. P: banana, manzana, naranja, ciruela, sandia. A veces saltea el almuerzo y come ensalada de fruta
Bebida: agua, coca cola comun 1 vaso (2-3 semana)
M: mate con galletitas (dulces o de agua, 5-6) o torta (2) o facturas (2)
C: similar al almuerzo
Toma mate (a media mañana y tarde, varios)
Picotea queso fresco o mar del plata
Come rápido
Entrego plan bajo en FODMAPs adecuado en fibra